孕妇吃羊胎盘可改善贫血滋阴补肾功效

羊胎盘也叫做胎盘，这种胎盘中富含大量的营养物质，比如钙、铁等矿物质，孕妇食用后能够促进胎儿的健康发育，还可以预防流产。不过羊胎盘属于凉性食物，吃得太多或者是过少都会对身体造成一定的影响，所以羊胎盘要根据自己的身体情况来选择，不能吃得太多，以免出现不适的症状。

1、羊胎盘具有补血活血、温补脾胃的作用，孕妇食用羊胎盘有改善贫血、滋养肺部、滋阴补肾的功效，还能促进宝宝发育。

2、羊胎盘中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等，而且羊胎盘中的脂肪和糖的比例比较接近，可与人体内的胆固醇结合，可以起到预防妊娠期高血脂和动脉粥样硬化的作用。

3、羊胎盘中所含的蛋白质主要是肌球蛋白、白蛋白和球蛋白，而且蛋白质中含有18种氨基酸，其中有9种是人体必需氨基酸，其中肌球蛋白占总蛋白质的1/4，含蛋白质的比率比较高，属于优质蛋白。

羊胎盘不能吃的食物

1、对羊胎盘过敏的人

有过敏体质的孕妇不能吃羊胎盘。羊胎盘过敏的人是不能吃羊胎盘的。

2、生唐氏症的人

羊胎盘生唐氏症是因为生唐氏症宝宝的几率会比生唐氏症宝宝的几率大。

3、糖尿患者

羊胎盘中含有大量的糖分，而且羊胎盘中所含的蛋白质比较高，糖尿病患者不能吃羊胎盘。

4、容易水肿的人

羊胎盘生唐氏症的人如果经常吃容易水肿，也不要吃得太多，以免加重水肿的症状。