野生铁皮石斛营养丰富可作为保健品食用

野生铁皮石斛是一种性味不燥的中药材，但是在滋补身体方面的效果也是相当不错的，所以说很多人们都会将这种药材做为自己的养生保健品，在食用以后就可以达到一个治疗疾病的作用，另外很多人们都会把这种药材当做养生保健品来食用的，在吃的时候也是要注意适量的去吃，因为会有反作用。

临床上使用最多的是石斛，它属于寒性的，一般用于阴寒病症，如关节疼痛、腰膝酸软、手足麻木、失眠多梦、眩晕耳鸣等。中医文献记述，它有“虚不受补”的说法，所以一般服用石斛的时间不能过长，也不能过久，否则会引起适得其反的效果。铁皮石斛，性味苦、甘、寒，有滋阴清热、养胃生津之功效，常用于治疗阴虚火旺、口干烦渴、胃阴不足的胃热呕、病后虚弱、病后年老体衰、贫血、营养不良性贫血、神经衰弱等症。石斛是兰科植物DendrobiumnobileLindl.

【性味】甘、微寒。

【归经】归胃、肾、大肠经。

【功效】养阴润燥，生津止渴，养胃生津。

【主治】用于阴虚火旺，潮热骨蒸，阴虚牙痛，骨蒸劳热，内热消渴，胃阴不足，口燥咽干。

【用法用量】9-15克。

【注意】

(1)忌辛辣、生冷食物。

(2)感冒发热病人不宜服用。

(3)本品宜饭前服用。

(4)糖尿病患者应在医师指导下服用。