铁皮石斛功效及吃法（铁皮石斛的功效与作用及禁忌你知道吗）

这个铁皮石斛漂亮吧？仙草铁皮石斛这一颗就是专门拿来拍广告的了。这一个在楼顶拍广告告诉我就是种铁皮石斛的。铁皮石斛开花就是这个样子的，挺漂亮。又增加了一颗两颗三颗，到时候下面都种上石斛，上面就种蔬菜西红柿，我喜欢吃的葱花。

还种一颗，到时候这个地方位置就拿来开直播的，待会就在这里开直播了。今天吃，晚上吃南瓜苗。

深谷优兰铁皮石斛葛根颗粒。深谷优兰东晟牌铁皮石斛葛根颗粒不含糖，零添加，保持了铁皮石斛和葛根的原味。90以上热水冲开，饮服简单方便，细细品味会有淡淡的幽香。因有富含大量的石斛多糖，淡淡的苦味中会有一丝丝的回甘，这是其他石斛产品所难以企及的口感。

适应于中老年人群低下人群经常熬夜加班人群容易疲劳乏力的人群需要滋阴补肺的人群。每天一包满足身体日常保健所需。

铁皮石斛怎么吃？很多朋友家里有石斛却不知道怎么吃，今天我就来教大家做一款石斛老鸭汤。将石斛浸泡30分钟，加水小火炖煮一小时。麻鸭切块放入锅中，依次加入薏米麦冬陈皮红枣百合生姜枸杞，加热水小火炖煮两小时。

加入食盐调味。一份营养又美味的石斛炖鸭汤就做好了。

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新中式养生：石斛麦冬陈皮茶。石斛一直被誉为珍贵的。

兄弟们，被称为人间仙草的铁皮石斛你懂吗？你知道吗？这可是中年人的好搭档，压力大的兄弟一定要知道它。霍山的铁皮石斛是最有名的石斛，它蕴含多糖氨基酸矿物质等成分。总之就这玩意，要是平时用它来泡水煲汤泡酒，对身体的好处真的是太多了。