孕妇补充叶酸的注意事项！孕妇不宜吃叶酸片有什么用？

现在很多人经常会因为各种原因的原因而患上一些疾病，特别是女性，比如贫血或者高血压等，那么，大家知不知道叶酸片这种药品对于孕妇和幼儿都有什么样的功效吗？其实大家都知道孕妇是需要特别注意叶酸的，如果孕妈妈们叶酸是女性怀孕的时候应该吃的一种叶酸片，那么，叶酸片有什么样的功效呢？

叶酸的功效

叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起重要作用。在胎儿生长发育过程中，孕妇对叶酸的需求量特别大。孕妇怀孕早期补充叶酸，可有效防止胎儿神经管畸形。此外，妇女在准备怀孕三个月以及怀孕早期补充叶酸也能预防胎儿先天性神经管畸形。

《中国居民膳食指南》建议：

怀孕前3个月及怀孕早期妇女每天叶酸的推荐量为400微克，孕早期每天服用叶酸0.4毫克。

【孕妇补充叶酸的常见误区】

孕妇体内储存的叶酸可用于巨幼红细胞贫血患者。如曾患有神经管缺陷病的孕妇，服用叶酸后能起到预防作用，但若神经管缺陷病未治愈，服用叶酸后容易出现恶心、呕吐等不良反应，从而影响叶酸的吸收。

2.叶酸是孕妈妈与胎宝宝的关键营养素，是妊娠期间膳食结构中不可缺少的营养素，孕妈妈每天要吃一定量的叶酸，最好是两粒的量，每颗含有0.4毫克。

【不可过量摄入叶酸】

叶酸不仅能预防妊娠期贫血，还能治疗胎宝宝出生缺陷。对于孕妇来说，叶酸不但能预防胎宝宝出生缺陷，对胎儿的生长发育有着至关重要的作用。怀孕初期吃叶酸比较好，如果大量服用叶酸，对母体和胎儿的成长发育都有很大的影响。

【补充叶酸中的配比错误】

叶酸的配比错误。