家常菜土豆丝怎么做好吃又营养!
发布时间:2022-12-25 20:00:39
土豆丝是一种对于家常菜制作上比较复杂的食物,而且土豆丝中的营养元素丰富,经常吃土豆丝,可以补充人体所需营养元素,同时也可以促进肠胃消化。其中土豆的做法也是多种多样,例如土豆丝炒黄瓜,土豆丝炒粉丝等等,所以在土豆丝中加入了什么材料,不仅味道好,还可以促进人体健康。
一、土豆丝炒黄瓜
1.土豆丝用清水洗净,切成斜片,放到碗里,加入适量的盐,味精,胡椒粉,生抽拌匀腌10分钟左右。黄瓜洗净切成丝。
2.热锅放油,先把土豆丝放到锅里翻炒。
3.翻炒片刻后,放入黄瓜丝,大火翻炒2分钟,加入味精,即可出锅。
二、土豆丝炒粉丝
1.粉丝先用开水烫一下,然后在开水里浸泡,泡软,沥干水分备用。
2.用开水焯一下粉丝,捞出。
3.炒锅放油,先把蒜末爆香。
4.再把泡好的粉丝放到锅里翻炒。
5.加入盐、生抽和鸡精。
6.最后放入粉丝,加入适量的盐调味。
7.关火后加入味精,翻拌均匀即可出锅。
三、土豆丝炒粉丝
1.准备食材,土豆洗净,去皮,切成丝,准备蒜姜切片。
2.葱切成葱花。
3.热锅放油,把葱花煸炒出香味,放入土豆丝。
4.加入开水,加入盐,生抽,味精。
5.放入粉丝,放入蚝油。
6.再把调好的料汁浇在土豆丝上。
7.撒一些葱花即可。