孕妇吃螺蛳粉注意事项：吃多会有胀气

孕妇在饮食方面是需要禁忌的，但是大部分的孕妇都是可以吃螺蛳粉的，螺蛳粉是不含毒性的，而且营养价值比较高，孕妇吃螺蛳粉是可以补充身体所需要的蛋白质以及微量元素，还可以促进胎儿的发育以及调理肠胃。孕妇在孕期，可以适当的吃一些螺蛳粉，可以补充身体所需的营养物质，而且对肠胃消化是有帮助的。

孕妇可以吃螺蛳粉吗

孕妇是可以吃螺蛳粉的，而且吃螺蛳粉没有害处。怀孕初期，胎儿还不是很稳定，孕妇常常会感觉恶心呕吐等不适症状，吃螺蛳粉可以缓解不适症状，而且螺蛳粉营养成分高，而且孕妇吃螺蛳粉对胎儿的发育及孕妇本身都有好处。

孕妇吃螺蛳粉的好处

螺蛳粉的营养成分：

螺蛳粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒等营养元素，而且味道鲜美，口感爽滑，是夏季人们消暑解腻的佳品。

孕妇吃螺蛳粉的注意事项：

1、孕妇要少吃，吃多会有胀气。

2、体质较差的孕妇慎吃。

3、不建议孕期长期大量食用螺蛳粉，而且对肝脏有损害。

4、肠胃有病的孕妇尽量少吃。

5、螺蛳粉含有丰富的胶质，会使孕妇腹胀，不利于孕妇肠胃的吸收。

6、一般孕妇食用后，不会出现不良反应。

孕妇吃螺蛳粉的注意事项

螺蛳粉性寒，对于孕妈妈来说，不建议过多食用，但是，孕妇食用螺蛳粉，以每周2-3次为宜。