咳嗽！预防哮喘除了治疗外日常生活也需注意

哮喘患者不应该吃什么水果好，同时也要知道哮喘是比较顽固的一种疾病，在平时是需要保持饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，避免会引起哮喘发作，所以患者要预防哮喘的发生，可以通过控制饮食，用西洋参，葡萄，枇杷，桑叶以及冰糖等食物来缓解哮喘，特别是哮喘病人要多喝水以及多吃新鲜水果。

中医认为，咳嗽是一种病症，其病因可见风寒、肺燥、肺气上逆所致。因此，预防哮喘除了应及时治疗外，还应当从日常生活多加注意，下面小编就为你介绍几种治疗哮喘的水果。

一、石榴

石榴中含有花青素，这是一种能很好的阻止病毒蛋白质和植物蛋白质结合的自然生成物质，同时石榴中还含有单宁酸和维生素C，可保护呼吸道上皮细胞，减少感染，能够有效预防感冒。

二、葡萄

葡萄的营养成分很高，含有大量的蛋白质和多种维生素。葡萄中含有多种人体所需的微量元素，能帮助提高人体的免疫力，同时葡萄中还含有黄酮类和多酚类化合物，具有抗氧化能力，能有效提高人体的免疫力。

三、苹果

苹果中含有大量的抗氧化剂，其中的多酚类化合物具有抗炎作用，能减少过敏反应的发生。此外苹果中还含有丰富的果胶，能润滑肠道，促进食物消化，是一种可溶性收敛剂，具有良好的止泻作用，能防治便秘。

四、葡萄

葡萄中含有大量的果酸，果酸能软化粘膜，降低毛细血管的通透性，促进凝血因子的合成，从而保护支气管粘膜，降低过敏性紫癜的发生，防止哮喘发作。

五、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素。