儿童咳嗽怎么办？可多吃蔬菜水果减轻症状

小孩子咳嗽的时候，吃的食物一定要细嚼慢咽，要让孩子经常咳嗽，可以多吃一些清淡的食物，尤其是一些蔬菜和水果，平时尽量让孩子少食一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，另外要保持充分的休息，要预防孩子出现呼吸道感染，要预防一些咳嗽的一些症状。

小孩咳嗽吃什么食物

1、饮食要有规律。家长要注意让孩子养成一个定时定量吃饭的好习惯。这样的习惯可以减少疾病的发生，减轻孩子咳嗽的症状。

2、增加孩子的营养。孩子出现咳嗽的时候，体内会缺乏一些营养物质，多给孩子吃一些含蛋白质丰富的食物，这样就能提高身体的免疫力，增加疾病的抵抗力。

3、控制好孩子的情绪。孩子出现咳嗽的时候，情绪会比较激动，不想喝水，这样就会加重咳嗽的症状。家长要给孩子做一些相对安静的事情，给孩子树立一个安全感，能够缓解孩子咳嗽的症状。

4、在饮食上要让孩子多喝一些水。咳嗽的时候，因为身体里面会缺水，这时候喝水可以有效的补充身体里面的水分，让孩子更加健康。