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孕妇去毒汤怎么做?注意事项有哪些?

发布时间:2022-12-22 10:01:31

孕妇在怀孕的时候,吃的营养是很多的,而且这样的方法对宝宝的发育也是有着很好的帮助,不过在做的时候,食物选择是很关键的,这样对宝宝的成长才会有很好的帮助,而且女性怀孕的时候,一定要选择营养价值高的食物,这样利于宝宝的成长,那孕妇去毒汤是不错之选,对孕妇去毒汤有怎么样的选择呢?

孕妇去毒汤

对孕妇去毒汤选择的时候,需要根据孕妇体质来进行选择,不过孕妇怀孕的时候,在饮食上也是要注意,不能随意的乱吃食物,这样对宝宝是没有好处的,这点也是要注意。

孕妇去毒汤:

竹荪汤

孕妇去毒汤

原材料:干竹荪10克,猪肉100克。

制作:将干竹荪用温水泡发,去蒂洗净后放入清水中浸泡约2小时后捞出,用温水洗净后放入清水中浸泡约2小时,再用清水洗净,沥干后切成3厘米的段。猪肉洗净后切成薄片,放入沸水锅中焯过后捞出,切成薄片。锅中加清水适量,放入猪肉片,烧沸后加一小勺料酒,改小火炖煮约1小时。取出猪展肉后,倒入竹荪汤内,并将肉片放入汤内,煮至沸腾,再加入适量盐调味即可。

鱼腥草汤

原材料:鲜鱼腥草30克,鱼腥草10克,鲜辣椒50克,精盐、味精、香油、葱、姜、鸡汤。

孕妇去毒汤

制作:将鲜鱼腥草洗净后,放入锅内,加清水适量,烧沸后改小火煮约10分钟后捞出,用凉水洗净,切成段;将辣椒去籽切成细丝。将锅洗净,置旺火上,加猪油,烧至五成热时。

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