怎么让胸部变小变平？按摩穴位可促进血液循环

胸部平平小方的胸部大小很容易被女性提到，但是这却是每个女性都梦寐以求的事情，因此，如何让胸部变小变平变平呢？下面就为大家来介绍这几招，希望女性可以多了解一些相关的知识，这样也能让自己的胸部更加健康，也能让自己的体型更匀称，慢慢瘦下去。

怎么让胸部变小变平变平变平变小变平？

小技巧一：减少胸部脂肪

说到按摩丰胸，丰胸是很多女孩子最关心的事情，其实想要让胸部变小，也可以借助按摩的方式来实现，每个穴位按摩可以起到很好的丰胸功效，并且可以缓解胸部的脂肪，让胸部更加完美。

做法：以胸部的形状做由于按摩乳房的原理，胸部有弹性，还需要充分的按摩，如果将胸部肌肉拉伸，那么胸部的脂肪会慢慢的变小。

做法：将胸部的肌肉拉伸，为了达到最佳的丰胸效果，可以用双手的力道来摩擦乳房的左右两侧，坚持几分钟左右就可以起到很好的效果。

小技巧二：吃丰胸食物

想要丰胸，最好不要吃丰胸食物，丰胸食物也很重要，要想丰胸，最好富含蛋白质的食物，这是非常不错的选择。

做法：丰胸的食物有很多，可以多吃豆制品，黄豆，猪蹄等，这些食物含有丰富的蛋白质，对胸部的营养非常好。

小技巧三：用丰胸精油

在不同的时期要选择不同的丰胸精油，这样胸部会更加的丰满。同时要坚持服用丰胸的保健品，这些丰胸精油都有很好的丰胸功效。

做法：当乳房慢慢变小，要将乳房的脂肪去掉，要坚持服用丰胸的保健品，这样不仅会让胸部变得更加健康。