小孩喝蜂蜜水注意事项

很多家长都是第一次做家长，所以在这方面也都会非常的好奇。对于小孩子来说，适当的给他们喝蜂蜜水，对他们的身体健康还是有着很大的帮助的。因为，蜂蜜水对于小孩子的身体健康是有着极大的作用的，所以在日常生活中家长们一定要适当的给孩子喝蜂蜜水。下面，就为大家介绍一下小孩喝蜂蜜水的相关知识！

一、小孩喝蜂蜜水的好处

1、增强抵抗力

蜂蜜水可以增强宝宝的抵抗力，预防感冒和发烧等疾病的发生。宝宝的抵抗力比较差，出现感冒、发烧等症状时，更容易受到病毒感染，引起感冒、发烧等疾病。而且，蜂蜜中的糖分对肝脏有保护作用，同时也可以帮助儿童增强体质。

2、预防贫血

由于蜂蜜中含有大量的维生素C、维生素E，可有效促进儿童身体内铁质的吸收，儿童缺铁性贫血患者也可以多喝蜂蜜水。另外，蜂蜜中的微量元素锌、铁、铜等对人体都具有很好的营养补充作用。

3、促进骨骼发育

儿童在成长过程中，经常会因为缺钙或发育不全而出现骨折现象，这时儿童常会有骨疼的情况，而每天食用蜂蜜会有效刺激骨骼的发育，从而起到增强骨骼发育的作用。

4、促进大脑发育

蜂蜜中含有大量的微量元素，可以起到促进大脑发育的作用，儿童食用后有助于智力发育。

5、抗菌消炎

蜂蜜是具有杀菌消炎的功效，能有效消灭病菌，防止腹泻等疾病的发生，并且还可以保护儿童免受真菌感染。

二、小孩喝蜂蜜水的注意事项

1、食用蜂蜜水的时间不宜太长

2、初次食用蜂蜜水时，最好先少量喝，以免蜂蜜中的糖分进入身体。