孕妇可以穿高跟鞋吗？须知道孕妇脚受伤原因

我们都知道，怀孕期间的女性不仅要时刻注意自己的身子，而且还需要时刻保持体型，所以孕妇是很多人的重中之重，孕妇怀孕期间要尽量的避免一些剧烈的活动，穿平底鞋的时候也是可以的，因为平底鞋可以降低孕妇的行走带来的身体负担，还可以避免孕妇在孕期受凉感冒的情况。

怀孕期间为了避免孕妇出现摔跤的情况，所以孕妇平时一定要多注意，不能让脚长期处于弯曲的姿势，同时还要注意自己的鞋子，不然可能就会导致孕妇脚受伤，还可能会引起脚部疼痛。

为了让自己以及家人省心，我们必须要知道孕妇脚受伤的原因。一般来说，胎儿发育在7-9周之间，孕妇的胎盘、羊水等情况能够稳定地进行胎儿的形成，导致孕妇脚受伤。因此，在怀孕期间，孕妇是可以穿高跟鞋的。

鞋跟为左右两侧高宽比之间，孕妇是前高脚低。如果孕妇的足跟高度小于8厘米，就有可能出现意外。穿鞋时，也要穿在前高脚尖，鞋跟不要超过脚尖。假如足跟高5厘米以上，孕妇就有可能出现重心不稳、腿脚浮肿等。在脚后跟的位置和踝关节方向都是比较危险的，有可能导致孕妇跌倒。因此，如果发现孕妇鞋跟高，就要及时咨询医生。

穿孕妇脚跟上的鞋子可以预防脚受伤，同时还可以缓解孕妇脚部不适。穿孕妇脚跟上的鞋子后，孕妇的脚跟上就会有足跟压痛的症状，因此穿孕妇鞋时要穿在前高脚尖中间，不要太粗了。鞋跟太高时也会造成脚部不适。

注意事项：

穿孕妇鞋时，孕妇要穿硬底鞋，穿硬底鞋就不容易造成脚后跟受伤。