孕妇怀孕初期恶心呕吐酸痛胀气吃什么能缓解？

怀孕后每个人的反应可能都不太一样，大多数人怀孕初期都会感觉恶心、乏力，嗅觉特别敏感，总是觉得哪里都有味儿。怀孕初期除了恶心、乏力，没有食欲外，还有一些人会有腰酸背痛的感觉，随着月份的增大，多数人会有手脚肿胀的情况，个人体质不一样，肿的程度也不一样。

怀孕初期，孕妇很容易出现恶心、呕吐等早孕反应，怎样才能减弱、缓解早孕反应呢？1、食物清淡，少吃辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末、烟酒等。怀孕初期容易出现脱水现象，因此要多喝水，保持身体的水分充足，同时也有助于缓解早孕反应。

1.早孕反应：怀孕早期孕妇会出现恶心、呕吐、吐酸水等症状，此会引起嘴里面苦，此类人群应该注意休息，保持良好的心情，一般无需特殊处理。孕前期恶心呕吐正常，多数人过了三四个月就好了。

我是一位80后宝妈，可以说是儿女双全，现在就我自己的感受跟大家分享一下，希望对备孕期或是怀孕期的准妈妈们能有所帮助。怀孕嘴里苦是怎么回事怀孕嘴里苦可能是早孕反应、胃食管反流病、牙龈炎等引起的，应该及时就医，明确病因后进行相应的处理。

大多数人也都是在怀孕三个月后妊娠反应就消失了或是好多了，不过也有的人反应会很大，一直会持续到四五个月甚至八九个月。在早孕反应期间，很多准妈妈的食欲不佳，因此可以选择一些容易消化的食物，如烤面包、馒头、饼干等，同时也可以缓解恶心的症状。