小孩子老是干咳怎么办？一定要注意饮食调养

小孩子老是干咳是属于比较常见的一种情况，引起小孩干咳的原因是比较多的，既有着肺部感染的原因，也有一些扁桃体炎，扁桃体炎等因素，要及时的进行检查，另外有可能是因为上火的原因，平时饮食不良，天气干燥，着凉等等都可能会引起干咳的情况，这时候一定要注意饮食调养，要保持充分的休息。

第一，给孩子补充水分

当孩子身体缺水的时候，是会出现干咳的情况的，所以家长们要给孩子多喝一些白开水，或者是喝一些果汁类的，比如说是苹果汁，苹果汁，胡萝卜汁，芹菜汁等，都是可以多给孩子喝的。

第二，保持空气流通

这个时候，家长要给孩子保持室内一定的温度，特别是晚上睡觉的时候，尽量要保证室内空气的流通，还有就是要确保孩子的室内温度，如果室内温度高，孩子是会出现咳嗽的症状的，所以家长们要多注意。

第三，多注意宝宝的饮食

除了上面的方法以外，也要多注意宝宝的饮食，让孩子多吃一些清淡有营养的食物，还有就是要让孩子多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如说番茄以及苹果等，对于缓解孩子出现的干咳症状都是有很大帮助的。第四，要做好宝宝的保暖工作

给宝宝盖好被子，避免冷风直接吹到孩子的身体上，而且还要适当的用温湿的毛巾在宝宝的身上进行擦一擦，从而来缓解孩子出现的干咳症状。第五，注意给孩子喝水

一定要保证孩子的口腔清洁，如果孩子出现干咳症状的话，需要给孩子适当的喝一些温开水，及时的排尿，避免对孩子的肺部造成很大的刺激。