山楂和荷叶一起食用可起到减肥的作用

山楂是一种很好吃的水果，味道酸甜可口，适合用来食用，富含维生素C，脂肪含量低，可以起到瘦身的作用，山楂除了有健胃消食的作用，还可以起到开胃的功效，很多人会用山楂搭配其他的食材一起食用，山楂本身就具有一定的减肥的功效，我们来看一下山楂加什么瘦得快？

1、山楂和胡萝卜一起煮汤，可以起到瘦身的作用，有利于减肥。

2、山楂和芹菜一起食用，也可以起到消脂减肥的作用，但是减肥的朋友要注意，对于山楂的作用有一定的限制。

3、山楂和冬瓜一起食用，可以起到清心降火的作用，可以帮助减肥的朋友减肥。

4、山楂和蜂蜜一起食用，可以起到减肥的作用，有利于减肥的朋友减肥。

5、山楂和猕猴桃一起食用，可以起到降低胆固醇的作用，还可以保护人体的心血管。

6、山楂和荷叶一起食用，可以起到减肥的作用，可以起到减肥的作用。

山楂和薯片一起食用的方法

做法一：

1.山楂和薯片各一碗。

2.洗净荷叶，把荷叶铺在锅底，把山楂、薯片放到荷叶上。

3.用小火慢慢地煎煮。

4.等到薯片变软，就可以熄火。

5.放到一个碗里，加一些蜂蜜，搅拌均匀，一起煮就可以了。

做法二：

1.山楂去核、切片，五花肉切薄片。

2.把切好的五花肉和山楂片一起放到锅中，加入适量的清水，大火烧开。

3.然后转小火，慢慢熬煮，直到肉煮烂熟，即可关火。

4.等到锅凉了之后。