酸性水果山楂果有助消化促进肠蠕动

山楂果是一种酸酸的的新鲜水果，带有很多的糖原、维他命和营养元素。其口味绵软，带有多种多样碳水化合物、柠檬酸、矿物、蛋白等多种多样营养元素。因为其带有丰富多彩的膳食纤维素，能合理地软化血管，提升人体免疫力，并能抑止胃酸的消化吸收，针对预防消化不良、便秘等有优良的功效。山楂果是酸性水果，与碱性水果配搭服用得话，有健脾开胃、促进消化、润肠通便的功效。

山楂果是酸碱性還是碱性水果

山楂果归属于碱性水果，在新鲜水果的状况下，酸碱性有利于身体的消化吸收，酸碱度能够被人体自身消化吸收。

1、酸碱性水果的归类

山楂果是归属于酸碱性的，归属于酸性水果，碱性食品一般是生生山楂果、生山楂果、酸枣、桑叶、青柠檬等。

2、碱性水果

碱性水果指的是吃的淡水鱼，例如普遍的萝卜、白菜、香蕉苹果、生鸡蛋、荼叶、海带丝、藻类等。

3、碱性水果包含苹果、红提、柑桔、柿子饼、海带丝、甜瓜、芒果、朝天椒、酸枣、乌枣、番茄等。

4、酸性水果包含：橘子、红提、草莓苗、番茄、山楂果、酸枣、杨梅酒、西红柿、水蜜桃、苹果、青柠檬等。

哪些人不宜吃山楂？

1、服用新鲜水果不适合过多

山楂果尽管带有丰富多彩的维他命C、钾、钠、钙、铁等多种多样营养元素，可是吃太多得话会加快胃液的代谢，非常容易引起消化不良，也非常容易造成腹胀、腹痛、消化不良等病症。