砷中毒怎么治疗？多吃新鲜水果蔬菜

砷是一种危害性很强的物质，常常会导致人体中毒，如果不注意及时治疗，会导致人体大脑的伤害，所以要注意自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮，特别是南瓜，绿豆芽，紫菜，大白菜等。

治疗砷中毒的中医推荐食物

绿豆芽、豆腐、海带、紫菜、绿豆芽、芹菜、豆腐等，都是夏季暑湿、夏季养生食物，它们不但能清暑解毒，还能防治暑热伤津。绿豆芽、海带、紫菜、豆腐、芹菜、绿豆芽、芹菜等都是最常见的夏季养生食物。

绿豆芽：绿豆芽能清热凉血、解暑、解毒，有助于解除暑热伤津、缓解夏日中暑症状，因为绿豆中含有大量的蛋白质和维生素，有清热利水的功效，但绿豆芽中淀粉含量很高，食用时可以加点淀粉，做出一道凉拌、清炒、清炒等。

豆腐：豆腐富含蛋白质，豆腐是优质蛋白，也含有植物蛋白，同时还含有植物蛋白，还含有多种氨基酸，如蛋氨酸、赖氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等，对消化功能差的人有很好的改善作用。

紫菜：紫菜富含蛋白质，还含有多种氨基酸，可促进新陈代谢，还能防止动脉硬化，帮助肠胃消化，预防痢疾，肠胃炎等。

绿豆芽：绿豆含有丰富的蛋白质和维生素，还含有大量的无机盐和微量元素，还有维生素B1、维生素B2、维生素C等，对消化功能差的人有很好的补益作用。

海带：海带含有丰富的碘，能促进人体内碘的代谢，还能促进蛋白质的合成，有很好的利尿作用，对于经常吃油炸食品的人来说，海带也是一种不错的食物。

紫菜：紫菜是一种常见的海产，内含丰富的维生素，能促进人体内甲状腺激素的合成，还能提高人体内蛋白质的分解。