泡菊花茶时注意什么？

菊花茶的功效

菊花茶能清热，去火，利咽，降火，降压，还有降血脂，降血压，改善血液循环的作用，而且还有减肥作用。菊花茶性凉，在饮用菊花茶之后对身体能起到降火的作用，对治疗和改善感冒发热，头痛，眼睛痛等有很好的效果，对人体也能起到减肥作用。

除此之外，菊花茶还能促进身体的新陈代谢，排除体内的毒素，对人体也能起到滋补作用，还能起到明目养肝的作用。

1、清热解毒：菊花茶中含有许多对人体有好处的物质，具有清热解毒的功效，能很好的缓解上火、咽喉肿痛、便秘等症状。对于久坐的上班族，经常喝菊花茶，能很好的消除体内的火气，有助于缓解长期便秘的现象。

2、消暑明目：菊花茶具有清热明目、生津止渴的作用，饮用菊花茶能缓解上火的症状，同时还能起到降低血压的作用。

3、预防心血管疾病：菊花茶中含有的一些物质具有降低血脂、调节血压的功效，常饮菊花茶能保护心血管，有效的预防心血管疾病的发生。

4、消除身体疲劳：菊花茶含有丰富的维生素，可以提高人体的免疫力，同时还能预防高血压、心绞痛、糖尿病等疾病。

5、减肥：菊花茶富含的天然维生素，能促进人体的新陈代谢，消除脂肪，对减肥也能起到很好的作用。

菊花茶要注意

菊花茶最好不要和其他茶类一起喝，以免影响到对菊花茶的作用和功效的发挥，有些茶与菊花茶的搭配搭配就会起到一定的效果。