秋葵炒苦瓜、牛羊肉和鸡蛋？

秋葵的吃法有很多种，比如可以做成烤秋葵、秋葵炒鸡蛋、秋葵炒鸡蛋、秋葵炒豆腐、秋葵炒牛肉、秋葵炒莲藕、秋葵炒鸡蛋、秋葵炒扁豆、秋葵炒牛肉、秋葵炒苦瓜等。

1、秋葵洗净，在锅中炒一下，炒到没有水份，用筷子能穿过就可以了。

2、秋葵去皮，切片，放入锅中，用勺子沿着表面轻轻的翻炒，变色就可以。

3、翻炒到秋葵变色即可，可以用水煮一下，捞出沥干水分。

4、秋葵炒肉，切成小块，锅里放入适量的油，放入蒜末，爆香，放入秋葵，翻炒片刻，加入适量的盐、鸡精翻炒均匀即可。

5、秋葵炒肉，用秋葵、肉丝做饺子馅，中间放入适量的盐、鸡精、糖，放入适量的水淀粉，最后放入适量的葱花，拌匀即可。

6、秋葵炒牛肉，用秋葵、牛肉做饺子馅，用秋葵、牛肉做饺子馅，放入适量的盐、鸡精，放入适量的盐，最后放入适量的盐，放入适量的水淀粉，搅拌均匀即可。

7、秋葵炒秋葵，秋葵炒肉，秋葵炒牛肉，秋葵炒牛肉，秋葵炒秋葵炒牛肉，秋葵炒牛肉，秋葵炒牛肉，秋葵炒牛肉。

8、秋葵炒苦瓜，秋葵炒苦瓜，秋葵炒苦瓜，秋葵炒苦瓜，秋葵炒苦瓜。

9、秋葵炒牛肉，秋葵炒秋葵，秋葵炒苦瓜，秋葵炒牛肉，秋葵炒苦瓜，秋葵炒牛肉，秋葵炒牛肉。