胃病的前兆（胃病的十大常见症状及前兆）

现代人生活压力很大，平时经常会吃不好，睡不好，经常容易受凉，导致胃病的出现，出现胃病最明显的症状就是胃部疼痛，引起胃病的原因是很多的，平时经常吃辛辣刺激的食物或者是经常吃一些变质的食物，常常会引起胃病的发生，在平时的生活中，胃病患者在平时要加强饮食调养，避免吃一些变质的食物。

1.胃痛

最常见的是上腹部或左上腹痛，常常因为饥饿引起。

2.上腹部或左上腹疼痛

应以疼痛最明显。

3.饭后饱胀

患者常常说“饭后饱胀”。

4.胃胀

常因进食过多的糖类导致腹胀。

5.

合并痔疮或肛裂

检查可见大便出血，同时伴有肛管瘙痒。

6.食欲减退

因胃酸过多而引起的食欲减退。

7.舌苔厚腻

特别是餐后喜欢吃东西，特别是油腻食物，致使脂溶性维生素的吸收不良，出现食欲减退，消化不良等症状。

8.饭后全身倦怠无力

表现为倦怠乏力，缺乏体力。

胃病饮食禁忌

1.刺激性食物

禁食生冷、辛辣、煎炸、油腻食物。

2.不易消化的食物

禁止抽烟、喝酒。

3.不宜吃过咸食物

如果总是在早上吃东西，那么人体的消化系统的负担就会加剧，对于消化系统来说，是一个负担。

4.刺激性的食物

对于辛辣刺激性食物来说，尽量吃一些温和、不刺激、温和的食物，以免加重胃酸分泌过多。

5.生冷食物

生冷、刺激性食物对胃部和胃黏膜有着很强的刺激作用。