生普怎么泡（生普怎么泡搭配白开水）

咖啡是一种提神的饮品，它对于大脑的调节能力是非常大的，有利于智力的提高。生普也是一种比较常见的茶类，它对于人体的健康也有好处，具有提神的作用，具有清热解毒、减肥排毒、活血化瘀、养颜美容等功效，还有着一定的减肥的作用，生普可以做白开水，或者是配搭一些其他的一些食材来喝，都是非常不错的选择。

配搭

1、配搭柠檬、薄荷、苹果、橙子、蜂蜜、柚子、银耳、香菇、海带、山楂等。

2、泡法:将所有材料放入杯中，然后按照包装说明去兑水饮用即可。

3、提神功效:

1、提神功效:

1、主要是清除体内垃圾，清血解毒，帮助体内扫除邪气，气血流通，人体新陈代谢旺盛，缓解疲劳，改善体质。2、还有健脾胃的作用，可以增强脾胃的消化功能，提高食欲，让人食欲增加，平衡胃酸，所以在提高食欲的同时，缓解肠胃的不适，缓解各种的不适症状。3、富含抗氧化剂，延缓衰老，增强免疫力，保护机体免受氧化，防止细胞损伤。

4、还有缓解感冒、困倦、困倦等症状。

5、还有助消化、降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，所以适宜肥胖者、高血脂、动脉硬化、高胆固醇、高血糖的患者。6、益肝，调节人体消化功能，提高食欲。3、还有预防癌症、降低血糖的作用。所以，经常食用一些生普片对身体的健康有益。

注意事项

1、泡茶注意水温。