男人透明内裤（男人锻炼哪里的肌肉）

很多男人发现，自己的裤裆并不是紧身的，所以对他们的性能力非常有影响。其实，男人身上有很多肌肉，它们的长度以及会随着年龄的增长而越来越短，而且这也是“老化的象征”。当然，如果男人身上有很多肌肉，这些肌肉看起来就是想要锻炼的代表。但是，男人的身体确实需要锻炼，也需要在锻炼过程中。

男人的“三处”肌肉:

1、腿

“三处”肌肉中最大的部位就是腿部。有的男性平日腿部动作不多，但腿部肌肉却很好，可以上翻、俯卧撑、单脚踩单车等运动。

2、腹部

腹部的肌肉与泌尿生殖系统有着密不可分的关系。男性从30岁以后，随着年龄的增加，产生泌尿生殖系统疾病的机会也是逐渐增多的。因此，男性最好每年至少要进行一次全面的泌尿生殖系统的检查。

3、耳朵

医学研究表明，男性的耳朵上有很多个重要穴位，分别位于耳垂后下方的凹陷处。按压这个部位可以对男性的生殖健康起到预防和治疗作用。

男人适合穿哪些

1、搏击

搏击是一种搏击形式的健身运动。搏击有分很多种，每个民族风格的搏击都有其独特的魅力，其中以拳击这种搏击最受男性欢迎。搏击有分很多种，有的男性也是为了追求极致，因此对于男性来说，选择搏击也是必修课。

2、腿部

腿部力量是男性健美的追求，腿部力量不仅在于小腿，也在于大腿，腿部力量强、能体现腿部力量，对于男性来说，能体现腿部力量的主要是腿部力量，腿部力量弱的男性一般大腿力量较弱。