草莓吃多了会胖吗（吃草莓晚上会胖吗）

吃草莓时如果总吃草莓就会导致发胖的现象，这是由于草莓汁比较甜，而且草莓汁比较酸，所以说食用过多，是容易引起发胖的，这主要是因为草莓汁的营养价值比较高，其中含有丰富的糖分和柠檬酸等，这也属于正常的生理现象，平时适当的吃一些对于身体是有好处的，在促进消化方面也有一定的效果。

吃草莓的好处

1、草莓汁酸甜爽口，非常容易消化，能够在胃肠道里进行消化，有利于吸收和消化，所以在饭后的时候，解渴、润肠的功效就明显得多，而且吃草莓的好处多，不仅解渴、润肠，还可以让女人，美容养颜哦！

2、草莓中还有的营养成分比较丰富，它有的营养成分在体内是无法被吸收的，如果空腹吃草莓的话，就会导致胃痛、胃胀等症状，所以在饭后2到3小时左右吃草莓比较好。

3、所以，吃草莓的好处都是利于消化，能够帮助吸收，还可以促进吸收，而且吃草莓的好处多，但是在吃草莓的时候，一定要注意注意不要吃太多，以免吃多了容易发胖。

草莓怎么吃好吃

1、将草莓洗净，放入榨汁机中，搅拌30秒左右。2、加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

3、做点心，在切开草莓后放入糖、用保鲜膜包好，然后直接放在烤盘中，进行烘烤。4、为防止草莓外皮变黑，可在底部放上一块干净的纱布，防止沾到烤盘中的草莓上。5、等草莓稍微冷却后，可直接在上面淋上蜂蜜，草莓本身就有淡淡的甜味，而且也很爽口，酸酸甜甜的。