手麻怎么办（手麻吃什么药能缓解）

手麻可能是因为颈椎病引起的，这时候应该及时到医院进行检查，平时可以多做一些缓解的运动，避免出现因为长时间的过度活动，导致手麻的情况，这也是因为颈椎病的原因造成的，当然也要警惕一些其他的病症的原因，尤其是糖尿病患者，如果患者经常出现手麻，应该及时就医。

一、抬高患肢

颈椎病是很多中老年人都会得的疾病，而颈椎病是由于颈椎退行性变引起的，因此如果我们平时可以抬高患肢，在压迫到神经时就可以抬高患肢，或者抬高患肢的方式来缓解症状。

二、头部后仰

平时一定要保持一个正确的坐姿，而且患者在平时的时候可以将患侧头部向前倾斜10度左右，也就是将双肘关节尽量的向后，然后有意识的将患侧身体转向后，并且放松患肢的肩部，防止患肢的肌肉和神经受到伤害。

三、颈部的锻炼

颈椎病患者平常一定要多做一些颈椎的锻炼，颈椎锻炼的时间应该最好选择在傍晚或晚上，而且最好在睡前进行这个锻炼。

四、热敷

热敷对于缓解患者出现的手麻的症状，有很好的效果。我们可以使用热水袋或者是热毛巾，将热水袋或者是热毛巾放在患肢的血管部位进行热敷，这两种都可以起到一定的缓解作用。

五、药物治疗

患者可以去医院拍打CT或者核磁共振，然后根据检查结果选择口服药物治疗，另外也可以做一些理疗。平时患者可以服用一些活血化瘀的药物，比如川芎和红花等。

手麻的饮食禁忌

1、辛辣食品

如果发现患有颈椎病，那么一定要避免辛辣的食品。如胡椒、肉桂以及大蒜、芥末、生姜、辣椒等。