胃不舒服吃3种水果（胃不舒服吃什么水果）

很多人都是有过胃难受的状况，由于在日常生活中一不小心吃完一些新鲜水果，或是吃完一些不环境卫生的食材，便会出現胃难受的状况，胃难受可能是肠胃出現了问题，也是有可能是人体有别的病症。对于胃不舒服吃什么新鲜水果，要依据状况看来。

吃一些新鲜水果，可以对胃里导致一定的刺激性，有益于缓解胃肠病症。

1、苹果

苹果含有多种多样柠檬酸、碳水化合物、矿物和维他命等，常吃苹果不但可以预防坏血病，还能够养颜美容。

2、桔子

桔子可以健脾开胃、止咳化痰生津止渴，对肺和胃的功能有维护保养功效，胃里受凉或是受凉后，吃些桔子能具有养胃的作用。

3、火龙果

火龙果归属于营养成分比较丰富的新鲜水果之一，它带有一般新鲜水果少有的天然植物人体白蛋白和纯天然肌醇，维他命成分非常高，对身体十分有益处，并且其块头较为大，比苹果还要大，一般人都是直接生吃，而在吃生肉的情况下，可以用刀把它刮下，就可以立即服用，那样能让人体消化吸收丰富多彩的营养成分，还能防止一些病症。

4、红提

红提归属于大寒的新鲜水果，它的味儿较为酸，可以健脾养胃，针对食欲不佳的人而言，是一种很好的饮食疗法食物。

5、青柠檬

青柠檬中带有多种多样柠檬酸、碳水化合物、维他命等，可以刺激性胃酸的代谢，能够具有健脾开胃助消化的作用。

6、梨

梨也是一种非常好的治疗胃病的食材。