如何让牙齿快速变白（最快速美白牙齿方法）
发布时间：2022-08-21 16:30:29
牙齿变白是许多人都是有的一种习惯性，尤其是女性朋友，许多女性朋友都是在刷牙的情况下发觉，自身的牙齿变白了，因此会很担忧，那牙不白该怎么办？下边，我们就一起来看一下这种简易的方式，怎样让牙齿变白，及其恰当的美白牙齿方法吧。
1、美白牙齿食材美白牙齿食物:含有维生素C、维生素E的食材，如蔬菜水果、新鲜水果等。
2、美白牙齿食材美白牙齿食物:酸碱性食物，如酸牛奶、高碳酸钠食材、酒、现磨咖啡、西兰花、窝笋、牛乳、水果汁。
3、美白牙齿食材食材美白牙齿食物:白米饭、烤麸等。
4、美白牙齿食材食材美白牙齿食材:番茄、酸牛奶、生鸡蛋、红萝卜、绿豆。
5、美白牙齿食材食材美白牙齿食材:西兰花、地瓜、淮山药、黑米、青豌豆、纯蜂蜜。
6、美白牙齿食材食材美白牙齿食材:番茄、苹果、甜瓜、冬瓜、丝瓜。
7、美白牙齿食材食材美白牙齿食材:淮山药、莴笋、番茄、莴笋、白木耳。
8、美白牙齿食材食材美白牙齿食材:红萝卜、番茄、莴笋、白木耳。
9、美白牙齿食材:苹果、梨、甜瓜、弥猴桃。
10、美白牙齿食材:香蕉苹果、草莓苗、西红柿、窝笋。
11、美白牙齿食材:西兰花、马铃薯、窝笋、淮山药。
12、美白牙齿食材:番茄、苹果、草莓苗。
13、美白牙齿食材:黑豆、黑豆、高粱米、黄豆。
