鲜山楂怎么弄成山楂酱？山楂酱怎么做

山楂又称红果，味酸，有助消化的功效，很多爱吃酸的女性朋友都很喜欢吃它。 新鲜的山楂不能保存很久，很多人在山楂收获的季节多买，定为山楂酱供日后食用。 新鲜的山楂怎么能山楂酱呢？

一、食材明细

山楂1500g，冰糖800g，水1000g

二、做法

1选新鲜山楂洗净。

2去蒂去把，拦腰切一圈后扭一下，轻松的去掉核。

3处理好的山楂放入锅中，加水700克，煮15分钟。

4煮好的山楂酱很浓稠，汤汁只剩很少。

5倒入料理机搅拌成糊。

6搅拌好山楂糊重新倒回锅中。

7冰糖中加水300克。

8小火熬成糖浆，以糖浆可以轻微拉出细丝为准。

9将熬好的糖浆慢慢倒入山楂糊中，边到边搅拌。

10糖浆倒完后再充分搅拌均匀就可以了。

11凉了后装瓶保存。

三、山楂的功效

1、山楂具有抗衰老的作用。

山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

2、具有降脂减肥的作用。

山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。

3、促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

4、山楂可以治疗痛经及月经不调。

由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。

5、山楂有开胃消食的作用。

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性，可食用开胃。