头晕头痛按摩哪些穴位 头痛头晕按哪些穴位

头晕头痛都是临床医学。常见症状和多种疾病可能导致头晕头痛。虽然药物有缓解疼痛的实际效果，但长期用药对身体的副作用很大。按摩也可以缓解头晕头痛，但在按摩的情况下，一定要找对穴位，从源头治疗。头晕头痛的情况下可以按摩哪些穴位？

1、按摩穴位

揉太阳穴位置，我们都了解太阳穴位置在哪儿，头晕目眩时按摩太阳穴是最有效的，推拿要由重到轻，揉到有酸胀感为好；按四神聪，四神聪这一穴道能够 协助病人再次返回精神的情况，那麼哪些头晕目眩也就不见了；掐太冲穴，太冲穴在脚丫子上，大脚趾和第二个脚指头正中间的缝起来，用力一掐会造成酸胀感，可以头晕目眩。

2、医护

除开穴位按摩以外，头晕目眩也要开展恰当的医护，恰当的医护能够 协助减轻病人病症。轻微的头晕目眩只需要服食止疼药就可以，假如产生强烈的头痛就需要卧床休息了，病人要挑选一个清静、光源温和的地区歇息，远离喧嚣的自然环境。非常容易头晕目眩的病人要留意心态不适合太过兴奋，应当平心静气，那样才有益于增加发病的時间。

3、防止

因为造成头晕目眩的原因有很多，因此在生活起居中应当积极主动的防止头晕目眩的产生。有颈椎病和高血压的群体要医治，避免 由于病症原因造成头晕目眩。贫血的群体，尤其是女士，要多服用补气血的食物，防止头晕目眩的产生。

4、别的

头晕目眩推拿主要是以便减轻头晕目眩的病症，由于头晕目眩是因为一些病症造成的，因此要从源头上医治这些造成头晕目眩的病症，那样病人才不容易再次出现头晕目眩的状况。