一边疏肝一边补气血可以吗（气血两虚的症状及调理）

是气血两虚的症状，你的每天的饮食上面是不是很挑食呀？建议吃点红枣，鸡蛋，每天都增加蛋白质的摄入量。

气血不足百病生？有这几个症状，当心是气血双虚，身体在“求救”！老话说“气血不足百病生”，门诊中也经常能遇到气血不足的患者，很多人在听到气血不足的时候会觉得只是小问题，休息下就好了，但随着气血不足病情的逐步加重，患者就会出现一系列的不适和症状表现：如脸色苍白萎黄，四肢乏力怠懒疲乏不愿意动弹容易手脚冰凉睡眠质量差等，部分女性患者还有月经量少气淤血滞的问题。

而且女性气血不足的话，还很容易导致身体免疫力下降，各种疾病侵扰也会频发，所以可不能小瞧气血不足的“威力”。临床上多建议服用中成药进行调理，万通益气养血口服液就是很好的滋补品，它是由人参黄芪党参麦冬当归炒白术地黄制何首乌五味子陈皮地骨皮鹿茸淫羊藿这13味道地药材浓缩制成，专门用于气血不足所造成的体虚乏力面色不华气短心悸等症状。

气血不足的患者可根据个人实际情况，在医生指导下选择合适的疗程服用。

女神气血双补汤，让你焕发迷人光彩！今天，我要向大家推荐一款特别适合女性朋友们的美味汤品女神气血双补汤。这款汤不仅口感醇厚，而且具有极佳的滋补效果，对于改善气血两虚的状况有着显著的作用。

在繁忙的现代生活中，许多女性因为工作生活压力等原因，常常出现面色苍白四肢无力头晕目眩等气血两虚的症状。而女神气血双补汤正是针对这些问题精心调配的良方。这款汤的主要材料包括麦冬枸杞红枣黄芪红参和当归。

这些中草药都是传统中医中极为常见的滋补药材，它们各自具有独特的功效，相互搭配则能够发挥出更加显著的效果。制作女神气血双补汤的过程并不复杂。首先，将材料清洗干净，然后用冷水浸泡半小时，使其充分软化。