怎么炸香蕉又酥又好吃

众所周知，香蕉苹果是新鲜的热带水果，也是常见的水果。香蕉苹果营养丰富。经常吃香蕉苹果的人可以健脾养胃，有促进消化的作用，非常适合这些脾胃虚弱，经常食欲不振，便秘的人群。另外，香蕉 apple对高血压、动脉硬化患者也有很好的辅助作用。那么，炸/kloc-2怎么做才好吃呢？

作法一

原材料

主要材料：香蕉苹果4个、生鸡蛋2个

油炸香蕉原材料

油炸香蕉原材料(12张)

调料：木薯淀粉、食用油、精白砂糖适当

作法

1、把香蕉苹果削皮，横切面成1公分上下的段儿，备用。 把生鸡蛋去壳打匀，打匀后添加适量木薯淀粉再打匀，留意，不必太做了。再把切完的香蕉苹果装进去，让香蕉苹果块外吐司面包上一层不久调准的东西。

2、把油放入锅中，加温至3成热，用筷子把香蕉苹果块一个一个夹起放入锅中里炸，等炸到橙黄色，就可以捞起来放置盘里，趁着热上洒精白砂糖在上面 。待其制冷后，美味可口的小点心就搞好了。

特点: 外脆里嫩，芳香不易上火

油炸香蕉高清组图

油炸香蕉高清组图(20张)

作法二

原材料

香蕉苹果1000g，食用油1000Ml，红豆馅125g，蛋清150Ml，白砂糖150g，京糕100g。

作法

先将香蕉苹果削皮，切割成正方形片，京糕碾碎泥预留；香蕉片刮平，用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一，并在上面盖一片香蕉片，抹上一层红豆馅，再盖上一层香蕉片，随后用力将其轻轻地夯实，即成香蕉苹果夹；蛋清放进碗内，用筷子沿一个方位持续搅拌成粘状，再加微信好友木薯淀粉拌成鸡蛋清糊；将锅置火上，添加食用油，烧至六成热后，把香蕉苹果夹放进鸡蛋清糊中挂糊，资金投入锅中，炸成橙黄色捞起来，摆入盘里，撒上白砂糖即成。

使用价值

本食具备健脾养胃，润肠通便燥的作用。适合于脾胃虚寒，饮食搭配食降低，肠燥便秘，痔疮流血等症状。高血压、动脉血管硬化病人服用亦有不错的輔助医治功效。

香蕉的功效与作用

作用

香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐、宁静及犯困的数据信号，乃至也有止痛的效用。因而，香蕉苹果又被称作“开心食品”。英国医生专家研究发现，常吃苹果可避免 高血压，由于香蕉苹果可出示较多的能减少血压的钙离子，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。她们还觉得，人如欠缺钾元素，便会产生头昏、浑身无力和心律失常。又因香蕉苹果中带有多种多样营养元素，而含钠量低，且没有胆固醇，吃完既能提供身体各种各样营养元素，又不容易让人长胖。因而，常吃香蕉苹果不但有利于人的大脑，防止神经疲惫，也有止咳润肺、避免 便秘的功效。

功效

香蕉苹果味甘寒性，具备较高的功效与作用。关键功能是清肠胃，治疗便秘，并有清热润肺、止渴不欲、填精粹、醒酒毒等作用。因为香蕉苹果寒性，故脾胃虚弱、胃痛、腹泻者要少食，胃酸过多者最好是不要吃。