宫缩一般持续多长时间

孕妇怀孕后期，随时随地都有出血生宝宝的可能。那样的话，孕妇要仔细感受腹部的一些变化。子宫收缩时，孕妇需要注意检查子宫收缩是否规律，腹痛症状如何。宫缩很规律的时候就意味着宝宝要出生了，因为每个人的感知都不一样。

子宫收缩一般持续多久

在孕妇分娩前2-3周，孕妇会主动轻度腰酸，有较经常的不规律宫缩。子宫收缩時间是指孑宫有标准的收拢時间长度。孕妇会觉得每一次子宫收缩由弱强大，保持一定時间以后又慢慢变弱以致消退，以后2次子宫收缩中间的时间间隔慢慢减少，子宫收缩持续時间慢慢增加。

宫缩最开始是每过20-30分钟出現一次，慢慢减少到每一次间距15分鐘、10分钟乃至每过5分鐘就出現一次，子宫收缩持续時间由最开始持续20秒提升到40秒乃至1分鐘。孕妇在碰到子宫收缩的情况下千万别紧张焦虑，要根据转移注意力来缓解疼痛，以便宝宝的来临時刻必须维持一颗乐观的心态。

需要留意的是，孕妇自身还要分外留意纪录子宫收缩的规律性、持续時间、间歇性時间和子宫收缩抗压强度抗压强度，紧密配合医师。子宫收缩最便捷的查验方式是将手掌心放到腹腔上，子宫收缩时子宫体部会突起发硬，慢性期会松驰变松，此外用天儿心电监护仪描记子宫收缩曲线图还可以看得出子宫收缩抗压强度、頻率和每一次子宫收缩持续時间。假如孕妇痛感提升运用两手捏揉下腹来减轻，假如腰骶部涨痛可以用双手被压迫腰骶部，应用心遵从医师的具体指导。

怎么计算子宫收缩時间

子宫收缩最便捷的查验方式是将手掌心放到腹腔上，子宫收缩时子宫体部会突起发硬，慢性期会松驰变松，此外，用天儿心电监护仪描记子宫收缩曲线图还可以看得出子宫收缩抗压强度、頻率和每一次子宫收缩持续時间。如今网址上也是有一些宫缩计时器免费下载，孕妈妈们根据宫缩计时器还可以立即认识自己的健康状况。一般测算子宫收缩時间，假如每钟头子宫收缩频次在10次上下就归属于较为经常的，应立即到医院全方位查验。假如子宫收缩時间并不是很经常且沒有腹痛，有可能是假性宫缩，要是注意休息就可以了。

分娩过程一开始时，子宫收缩间歇性时间长，大概10分钟上下，持续时间较短，约30秒钟。伴随着分娩过程的进度，间歇性時间渐短，仅3～5分鐘，持续時间渐至后50~60秒钟，官缩抗压强度不断提升，到宫颈口快开全天子宫收缩间歇性時间减少为1~2分鐘，持续時间达到1分鐘以上。子宫收缩大力加强产生了合理的往下撞击力，宫颈口从直徑不够1公分至彻底扩大到直徑达10公分，这时候产门变成一个弯折的圆柱形宽敞的管路，胎盘多在这时裂开，孕妇羊水排出300~500ml。