6个半月的宝宝吃什么辅食

6个半月大的婴儿左右应该开始吃婴儿食品。 这是黄金时期。 如果您不注意吃婴儿辅食，您会错过最好婴儿辅食的摄入量。 将来将越来越难以服用婴儿食品。 务必在此期间，他们应该多吃一些婴儿辅食，并且每天可以给他一些丝瓜络汤和油炸三丁。 这道菜也很适合婴儿食用。

炒三丁

原材料：生鸡蛋，水豆腐，丝瓜，木薯淀粉少量，葱、姜适当

作法：

将蛋黄放进碗内调均匀，倒进抹油的盘里，上笼煮熟，取下切成小丁。将水豆腐、丝瓜切切丁。热锅入油，姜蒜进行爆香，再放进鸡蛋黄丁、水豆腐丁、丝瓜丁、加适度的水及精盐，烧透进味，芡粉勾汁既成。

作用：补充蛋白，能够除热、祛毒。可医治咽喉肿痛。

鹌鹑炖枸杞子

原材料：鹌鹑，枸杞子

作法：

将鹌鹑清洗，与枸杞子一同放进炖锅内，加少量盐隔水蒸两个小时就可以。

作用：健脾养血，益气养血清目。

丝瓜蜜条

原材料：丝瓜，纯蜂蜜适当

作法：

将丝瓜切割成条形，放锅内烧开后除掉料汁乘热添加纯蜂蜜，再度烧开就可以。

作用：丝瓜清热解毒解渴，利湿消肿，纯蜂蜜润肺祛毒。

黄瓜黑木耳

原材料：黄瓜，黑木耳，蒜，芡粉适当

作法：

黄瓜刨皮切成片；黑木耳清洗；蒜切细末。油下锅烧开，资金投入黄瓜和黑木耳爆锅，将熟时放进蒜和盐，淋入较稀的芡粉，煸炒一会儿就可以。

作用：清暑祛毒，润肠止咳化痰。黑木耳是补血补气上品。

脆香杏仁

原材料：杏仁

作法：

杏仁清洗放置微波炉加热中加温1.5分鐘放凉就可以服用。

作用：补充营养元素和不饱和脂肪，益脑益智类。

琥珀桃仁

原材料：核桃肉，熟芝麻，糖小半碗

作法：

油下锅烧开，倒进核桃肉低火炒至乳白色的桃仁肉发黄，捞起来控油补水。除掉锅内的油，倒进2勺沸水，放进白砂糖，搅至熔融，倒进核桃仁持续煸炒至糖桨变为发黄，所有裹在核桃仁上，再撒进白芝麻，煸炒一会儿即成。

作用：补充营养元素和不饱和脂肪。