杜仲的正确吃法与用量（杜仲的最佳食用方法）

古树之宝，肝肾守护神，高血压与腰痛的自然克星 在中医药的宝库中，有一种被誉为“神仙”草药的树皮，它虽不如人参灵芝般名声显赫，却因其独特的药效而被历代医家所珍视。这种神奇的中药就是杜仲，据《本草汇言》记载，杜仲能有效补充下焦的虚弱，消除湿气，缓解腰膝酸痛。

它的名字源自一位名叫杜仲的古人，传说他因服用此药而得道成仙。杜仲的树皮树枝或叶子内含有粘连的丝线，象征着其强筋骨的特性，因此在民间有着“打断骨头连着筋”的说法。杜仲的四大神奇功效腰脊疼痛的缓解：随着年龄的增长，腰痛问题日益凸显。

杜仲能够补肝肾强筋骨，对于腰膝酸软肝肾亏虚引起的腰痛有显著的治疗效果。尿频问题的改善：肾虚导致的尿频问题，可以通过杜仲来充实肾气，帮助膀胱正常开合，从而有效缓解夜间频繁排尿的困扰。高血压的辅助治疗：杜仲对于肝肾阴虚肝阳上亢引起的高血压有辅助治疗作用，能够帮助平衡体内环境，稳定血压。

胎动不安与崩漏的治疗：杜仲能够调冲任，具有固经安胎之功，对于孕妇胎动不安胎漏下血等症状有良好效果，是平补安胎的要药。在使用杜仲时，需要注意以下几点：适量为宜：杜仲泡水效果不佳，建议水煎取汁，代茶饮用，或泡酒饮用。

体质辨识：杜仲性甘温，外感热病实热内盛阴虚燥热者应谨慎使用。专业指导：使用杜仲前，最好咨询专业的中医师，根据个人体质和病情进行适量调整。 杜仲，这一古树之宝，以其独特的药效守护着人们的肝肾健康，对于高血压和腰痛等问题提供了自然的解决方案。

正确使用杜仲，不仅能缓解身体不适，还能提升整体健康水平。让我们利用这一天然良药，享受健康和谐的生活。

杜仲茶生活（九）。我老谢杜仲茶生活。我在讲杜仲茶生活，人家很多人都不理解，茶是用来喝的，杜仲茶也是喝的，怎么会变成茶生活？老谢我把杜仲的茶要溶于到日常生活，日常饮用的方式，用杜仲茶日常生活来给身体的营养补减。