27款女人养生汤配料（27款女人养生汤）

女生要多喝养生汤1.乌鸡汤2.银耳汤3.南瓜红枣汤4.木瓜银耳汤5.黄豆雪梨猪脚汤。

六款补气血的养生汤来咯，女性朋友跟着做！1鲫鱼豆腐汤；2山药牛肉汤；3生菜猪肝瘦肉汤；4番茄豆腐菌菇汤；5娃娃菜虾滑汤；6丝瓜口蘑汤；药补不如食补，日常饮食是养生的基础功课，结合营养与搭配，可以吃出健康，大家可以看看这本《百病食疗》，内容全面，实用性强！

这是我在头条上学到的女性养生汤其中要用到半个苹果，几颗红枣，几片生姜一个鸡蛋，几个桂圆，几个枸杞，一块红糖。水开后放入所有食材，熬煮15分钟。因为里面放了红枣和生姜，喝起来总感觉有股中药的味道。

我生病后一直气血虚，所以就学着熬各种养生汤。这种汤喝了脚底下都热乎乎的。看来还是有作用的。

50岁的女性，常吃4种“天然雌激素”，保持活力，女性魅力十足1瑶柱黑豆红枣养生汤！ 2黄豆猪蹄汤！ 3木瓜牛奶银耳羹！ 4雪梨银耳羹！

养生汤三宝汤。皮肤不够白里透红，黄芪当归红枣枸杞，加入山泉水煮10分钟。女生要好好爱自己。食材配制：黄芪10克党参8克桂圆10克红枣6颗鸡蛋1个枸杞6克红糖适量。快手官方剪辑工具。

煲汤啦！煲汤啦！女人一晚睡不好，十晚都补不回来。平时人心火旺盛，偶然有几声kemkem，平时可以多煲这个汤喝喝。准备材料（两人份）：猪前排200克莲子/百合/玉竹/淮山各20克桂圆15克姜片。

平时可以多煲这个汤喝喝。莲子/百合/玉竹/淮山玉竹/桂圆用清水浸洗15分钟以上。猪前排（已焯水）浸洗好的汤料+姜片+清水，文火煲或炖都可以。这里加了1500毫升清水，大火烧开后转小火慢炖45分钟，加盐调味。

这个汤清心润肺，滋阴安神，一家男女老少都适合喝。关注我，教你煲简单好喝的家常养生汤。