返回
首页 > 饮食养生 > 正文

冷饮的做法及配方简单

发布时间:2020-06-16 07:30:10

?夏天很热,最常见的降温方法是吃冷饮。 尽管现在有很多人从超市购买冷饮,但如果有时间或有条件的话,也可以在家中制作冷饮,以便您可以根据自己的喜好调节口味。 那么,冷饮的类型和具体做法是什么? 介绍如下。

冷饮制作

一、紫薯奶昔

原料:熟紫薯,牛奶,炼奶(也可以不加)

做法:

1、将蒸好的紫薯去皮切小块,放入料理机的搅拌杯中。

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可:

二、奥利奥香蕉奶昔

原料:香蕉两根,原味酸奶两盒,奥利奥饼干5块。

做法:

1、香蕉去皮切小块,与酸奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔。

2、奥利奥(饼干)放入料理机中打成粗粉。

3、把奶昔倒入杯子中,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上即可。

冷饮制作

三、木瓜酸奶沙冰

原料:木瓜一个,酸奶250毫升,冰块适量。

做法:

1、木瓜去皮去核切成小块。

2、冰块倒入料理机内搅拌数秒。

3、加入木瓜肉、酸奶,再搅拌数秒,看到果肉变成果泥就可以关机了(可以适量放冰糖或者白糖)。

四、巧克力香蕉奶昔

原料:香蕉3根、牛奶2盒、冰块、巧克力酱或巧克力。

做法:

1、香蕉去皮,切成小段。

2、冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒,把切好的香蕉段放入搅拌机内。

3、再加入牛奶。

4、牛奶和香蕉放到一起后,搅打到没有大颗粒即可。

5、倒入杯中,淋上巧克力酱再饮用。

冷饮制作

六、草莓冰激凌

原料:蛋黄3个、淡奶油300ML、草莓300克、白砂糖100克、牛奶200克、柠檬半个。

做法:

1、蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢加热,全程不停搅拌,不要让浆水沸腾。连盆放入冷水中冷却。

2、草莓洗净去蒂,取一半放入榨汁机中打成果汁,挤入柠檬汁搅匀,另一半草莓切粒。

3、把榨好的草莓汁放入冷却好的蛋黄液中,搅拌均匀成蛋黄草莓液。

4、淡奶油稍稍打发一下。然后与草莓粒一起放入蛋黄草莓液中,搅拌均匀后,放入可以冷冻的带盖容器内,入冰箱冷冻。

5、每隔半小时取出,用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。吃的时候再切些草莓粒放进去,也可以淋点巧克力酱,很不错的。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Copyright © 2020 水簇养生网 手机版