干燥综合症饮食要注意什么

?干燥综合征通常会导致身体皮肤过于干燥，特别是侵害泪腺和唾液腺的组织。 这是对身体有很大影响的慢性疾病。 一方面，应定期进行治疗。 具有保湿作用的食物，多吃蔬菜，多吃水果，西瓜，梨，橙子等，均具有甜凉作用，具有很好的除热消热作用。

1、干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润,多吃滋阴清热生津的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。

2、水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

3、忌食辛辣、香燥、温热之品,如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并严禁吸烟。 但由于干燥综合征病人病程长,在正确对待饮食宜忌的同时,亦不可忌口太严,如忌口太严,长年累月,反而影响营养的吸收,于病情不利。

4、干燥综合症病人适宜吃的食物，饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如百合、银耳、莲子、黄瓜、西红柿、山药、苦瓜、白果、豆豉、丝瓜、芹菜、藕、甲鱼等清凉食物，水果以西瓜、梨、柚子、荸荠等甘寒之品为佳。

5、百合粥，需要新鲜的百合60克，而且还要加入适量的冰糖，并加入100克粳米煮粥。该粥有清心润肺之功效。干燥综合症患者宜用。芝麻粥，将适量的黑芝麻浸泡洗干净，将这些黑芝麻晒干之后再炒熟研碎，每次需要取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

6、总之,食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足的营养。

以上就是为大家详细介绍的干燥综合症的饮食主要注意什么,希望上面的介绍能够给大家带来帮助,在日常的生活中不仅要有一个好的饮食习惯,还要多了解一些干燥综合征的预防常识,做好预防工作。