怀孕和赘肉平躺区别图片初期（怀孕和赘肉平躺区别图片）

朋友分享了一个看自己胖不胖的简单测试方法，就是男人看肚子女人看腰。早上起床前，向上平躺放松，男人的肚子如果高于胸部，体重一定是超标，反之肚子低于胸部，有凹陷感，是标准体重。同样女人放松平躺，如果腰围大于或与臀围同宽，要注意了，反之腰宽小于臀宽，一定是标准体型。

因为男人的赘肉和多余的脂肪在肚子上，女人在腰上。经过一宿的休息和食物消化，早上才能真实地反映静态下人的体重和体态状况。你们觉得这种方法靠谱吗？

生过孩子的女性小腹的赘肉慢慢变少了。生完孩子后盆底肌松弛，你给我加它。或者在家追剧玩手机的时候，可平躺使用。

产后赘肉多，躺着就能变漂亮。打造漫画腿，瘦大腿赘肉，拒做大腹婆，拥有小蛮腰，告别妈妈臀。

总是胖肚子怎么办？别急，进来就告诉你。产后小肚腩：怀孕航后的不良生活习惯导致产后下部会有一大坨松软下垂的赘肉，并伴随着腰臀部也有多余的脂肪。跟练一些有氧运动很适合有产后小肚腩的人群，除了运动，日常可以佩戴加压收腹带塑形，但是皮下脂肪是一个固体的成分，它并不具有一定的流动性，穿着望身衣以后，只是对局都的脂防挤压堆，达到一个局部改型的效果，如果以后不穿了，还是会还原的。

体态不好：会导致骨盆前倾。可以自己靠墙站立或者平躺地上检测，去看腰椎和平面。久坐不动的代谢肥胖：久坐不动的代谢肥胖。

这六种肥胖类型你是其中的一种嘛？肥胖的形成和先天禀赋，过食肥甘，疏于劳作，七情过度，脾胃虚弱，痰湿水饮等等 有关系。有6种肥胖人群，您是不是其中之一呢？ 第一种 腰腹部赘肉堆积着一层又一层，坐下好几层游泳圈，肉松软肥厚 第二种 水肿型肥胖看着给人一种肿胀型肥胖，下腹赘肉，腿部肿胀，一按一个印。

经常水肿，浮肿等 第三种 压力型肥胖（纯靠吃胖的）压力过大造成肥胖，这一类型的肥胖人群大多伴随焦虑抑郁的症状，往往需要通过“吃”来减压 第四种 循环不畅型肥胖主要原因是下肢静脉循环不畅，导致腿部脂肪堆积。