喝牛蒡茶有什么好处和坏处（喝牛蒡茶有什么好处）

天气热了，喝水量大，于是给我爸妈回购了几盒桑叶玉米须茶。里面有橘皮大麦桑叶蒲公英栀子葛根玉米须牛蒡根，非常适合中老年朋友和糖友们喝。好处我就不说了，懂的人自然懂。

老铁们，这就是刚刚从地里面挖出来的新鲜的牛蒡。我拔出来给大家看一下，牛蒡的根长于地下一米多深土壤里，营养价值非常的高。它的吃法很多，可以凉拌炒炸汁炖煲汤等，还可以制成保健养生的牛蒡茶。

经常食用牛蒡对身体有很多的好处。大家想吃这种现挖现发的新鲜牛蒡根的，我们从原产地厂家直接发货到您家。

牛蒡的汁优点与缺点。牛蒡长得跟山药一样，这是我前几天在网上买的，买回来了以后拆开清洗干净，并且把皮削了，把它削一节一节的，就用保鲜膜把它包好，包好了以后就放到冰箱。这个就是我削好的，就这么多，放到冰箱。

我这一包就分两次去榨它，榨的过程中加一点柠檬汁，这样就可以预防它氧化变黑。牛蒡是安东尼疗愈里面的食物中是重点推荐的，这个书里面去介绍牛蒡的作用是非常的神奇的。在中医里面我查了，它是性寒的，所以牛蒡我只能去浅尝试，不敢去天天喝它。

什么样的人群适合去多喝牛蒡？比如经常熬夜的嘴巴的口气比较重的痘痘疤疤比较多的手脚心发热的脾气比较燥热的不好睡的这种人群，我觉得就可以去尝试喝一下牛蒡。什么样的人群要注意尽量不喝？目前哪怕是它有很多它的神奇作用，像我这样的体质我是不怎么敢的。

比如平时就偏偏怕冷的风一吹就受不了的脾胃虚寒的容易腹泻的这种人群，喝牛蒡还是要注意一下，谨慎一下，不要轻易去人家说好就去喝，一定要选择合适我们的才是最好的。牛蒡很多人都没喝过它的汁，听说过但是很多人也没有吃过。

关注我，我会持续分享关于喝西芹汁要如何喝才能喝出它的神奇作用。