银耳燕窝汤的做法和功效与作用（银耳汤的做法和功效）

砂锅炖银耳。哈喽姐妹们，今天请姐妹们喝银耳汤。我和雪姐俩连一节的功夫，砂锅熬出银耳的一点也不糊。水开了用最小的火，黏黏糊糊的。想到喝银耳喝黏糊的银耳好喝的银耳，就买个砂锅家去。这一大碗给你，我起不了，那一大碗能。

特别好，砂锅是四升的容量，用它炖银耳合适，用它熬稀饭也和稀都不会糊过。用它炖排骨汤鸡汤，清凉可口，而且还挺补的。大补，熬出来银耳是不是就绿色的，就和果冻似的。私生一百八十三的包邮到家，给大家伙挂个小黄车，这种大虾图案的去拍一百八十三的。

今天下单发货还给姐妹们一个硅胶隔热垫。现在是秘密花园团，对秘密花园团。景区区的就有个好喝的，姐妹们，也想在家自己熬个夜，快看看雪姐，太好了，用小火就行了，熬的又快又不糊过。

银耳雪梨百合枸杞。银耳雪梨雪梨百合百合枸杞。将这四样物品放在一起炖煮就是银耳雪梨汤。它具有养阴清热健脾和胃保肝养肝的功效。有慢性支气管炎消化不好或者食欲不振的朋友们是可以使用这道补品的。

还有就是在感冒之后也可以使用这道补品。但是因为它含糖量比较高，所以糖尿病患者是不推荐使用的。做的时候把银耳用冷水泡开，撕成一朵一朵的，跟雪梨块枸杞一起熬汤，熬出来之后就可以服用了。说到这里，有需要的朋友们就点击下方小黄车吧。

夏天多喝银耳汤对身体有好处。提前两个小时把银耳泡软泡开，用剪刀把根去掉。银耳倒锅里，加百合红枣枸杞一坨老冰糖，加2000毫升的水，小火慢熬两个小时。出锅就是一道晶莹剔透的银耳汤，满满的胶原蛋白，放冰箱两小时更鲜美，冰冰凉凉的。

以前想喝银耳汤都懒得煮，自从发现这个开盖即食的银耳羹，就每天都喝这个。它配料很丰富，有银耳红枣枸杞百合，是女生的理想元气补品。而且无需炖煮，携带方便，营养又好喝，对正在体重管理和养生的小姐妹太友好啦。