桑葚的功效与作用及正确吃法大全（桑葚的功效与作用及正确吃法）

经常感觉自己身上很累的人，吃一个月的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉。很多人都知道，多吃五黑是对身体非常好的，尤其是早上空腹吃。我们家的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉，配料只有黑芝麻核桃黑米黑豆黑桑椹等，营养丰富，吃的时候也特别方便，热水一冲就可以吃，入口丝滑醇香。

每天吃一点这样的粗粮是非常好的，经常晚睡的朋友们真的建议尝一尝。

很多人都知道吃一个月的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉，多吃五黑是对身体非常好的。尤其是早上空腹吃，我们家的黑芝麻核桃黑豆真的建议尝一尝。配料只有黑芝麻核桃黑米黑豆黑桑葚等，营养丰富，吃的时候也特别方便，热水一冲就可以吃。

入口丝滑醇香，每天吃一点这样的粗粮是非常好的。

桑叶和桑葚叶一样吗？武志娟主任医师，中医内科，广州医科大学附属第一医院三甲全国第42。桑叶和桑葚叶不一样。桑叶是桑树的叶子，是一种常见的中草药，主要具有硫敬风热清肺润燥清肝明目等功效。

桑叶多用于治疗风热感冒肺热干咳肝阳上亢肝经风热等症，也可以用于预防和治疗肝阳上亢导致的头晕目眩等症状。而桑葚叶是指桑树的叶子，同样具有疏散风热滋阴养血生津止渴等功效。桑葚叶主要用于治疗风热感冒肝热上亢肺热干咳津伤口渴血虚萎黄头晕失眠肠燥便秘等症。

因为桑叶和桑葚叶的功效不同，所以桑叶和桑葚叶不一话但凡有一点道理也不会无。需要注意的是，桑叶和叶都属于性寒，不宜过量食用，以免损伤身体。在食用桑叶和桑叶时，应避免食用辣椒洋葱等辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。

如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。文中提到的药品/商品：惠隆桑叶0.5kg/袋（统）（195184）。