小麦胚芽的功效与作用及食用方法大列巴面包何作法（小麦胚芽的功效与作用及食用方法）

现在把小麦的胚芽提取了，以卖更高的价格；大米刨光了胚芽也提取了；胚芽占麦子百分之九十五的营业成份，去掉胚芽的麦子全成了碳水，大米也一样，人吃上血糖当然蹭蹭往上窜。你们去巿场看出售的玉米粒，都是没有胚芽的。

这么一大罐的小麦胚芽，每一罐足足有500克，就这个价格，姐妹们能抢的赶紧抢，能囤的赶紧囤。特别是平时管不住嘴又想自律的姐妹们，一定要拍一单试一试它。这个就是1000斤小麦才能提取大约一斤小麦胚芽，保留小麦胚芽油，一个健康的粗粮，代替早餐晚餐都行。

开水冲泡就可以了，还可以用酸奶牛奶冲泡，加点水果味道更好。小麦胚芽吃饱吃撑都不到一个苹果的热量，营养更丰富，所以特别适合自律的椭姐妹。配料表只有小麦胚芽，吃得安全又放心。九块九毛八一罐，两罐更划算。

来哥们一起美食，与小麦胚芽绝配。2021.5.7往年今日。

我只是买了个小麦胚芽，就被我妈狠狠的夸。营养成分表清清楚楚，而且小麦胚芽的蔗糖含量极小，老人小孩都可以放心喝。早起冲上一杯，麦香的香气溢满口腔，丝滑不甜腻，一整个上午都不饿。有条件的一定要买点回去给妈妈尝尝，都是对女生特别好的东西。

给大家介绍一下咱家的全麦面粉，它是选自内蒙地区的优质小麦，没有任何添加剂，一摞到底就是小麦的胚芽麸皮都打在里边了。麸皮是膳食纤维的主要来源，小麦胚芽也知道营养价值特别高，所以面粉虽然不是那么白，但是营养价值好。

而且现在的磨面工艺高了，还能做水饺面条馒头都可以做，口感好，看着没面味浓。

我的午餐这样吃。又到中午吃饭的时候，今天4个菜，一个蔬菜汤。我喜欢放点小麦胚芽，又可以作为主食，但是又含有丰富的蛋白质。放入3勺，轻轻搅拌一下小麦胚芽，它是小麦的胚胎，虽然在小麦里面占2%，营养价值却是97%。

它的营养成分表，不要看它是碳水，是主食，蛋白质的含量是很高的，含有各种的维生素和矿物质。关键的是它是富硒高锌，不含糖没有麸质，所以放心喝，味道很好。