罗汉果的功效和作用适合什么人吃（罗汉果的功效和作用）

今天我要给大家推荐的是来自榕江的一种独特美食--罗汉果。榕江罗汉果顾名思义就是从榕江地区产出的罗汉果，它不仅是一种极具营养价值的食材，还拥有着非常高的药用价值。罗汉果具有清热解暑凉血滑肠等功效，被中医誉为。

清肺化痰排出烟的废气，可以试试这几种茶！1. 罗汉果茶：罗汉果具有清热解毒化痰止咳养声润肺的功效，可用于治疗咳嗽痰多等症状，可有效减轻烟雾对肺部的伤害。2. 绿茶：绿茶中含有茶多酚等成分，具有抗氧化抗炎等作用，有助于清除肺部的有害物质，保护肺部健康。

3. 菊花茶：菊花具有清热解毒清肝明目等功效，有助于缓解吸烟引起的口干舌燥咳嗽等症状。4. 金银花茶：金银花具有清热解毒润肺止咳等功效，有助于清除肺部的有害物质，保护肺部健康。5. 普洱茶：普洱茶具有清热解毒润肺止咳等功效，有助于清除肺部的有害物质，保护肺部健康。

灵之黑豆罗汉果茶。灵之黑豆罗汉果茶，灵之分紫赤青黄白黑等，用得最多就是黑芝，价格比较便宜。查一下黑豆和灵之的好处就知道这茶什么作用。灵之会有苦涩，加少许罗汉果，怕凉的可以用蜜雪或椰代替，简单煲45分钟左右即可。

常用中药菊花罗汉果西洋参的作用！菊花：味辛甘苦，性微寒，具有疏风清热解毒明目等功效。防病保健：因热伤风肝火盛所致的头晕头痛目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。罗汉果：味甘酸，性凉，具有清热凉血生津止咳滑肠排毒嫩肤益颜润肺化痰等功效。

防病保健：罗汉果服用方法非常简便，煎水冲泡饮用或直接嚼着吃均可，每天2次，每次以10克为宜。西洋参：味苦微甘，性寒，具有补气养阴清火生津的作用。防病保健：熬夜后，很多人常会感觉口干目眩咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。

别名：大海子大洞果。严选罗汉果，有需要的时候用它来煲水喝。加入清水煮30分钟。大家都知道橘红加上罗汉果的好处，一周喝2-3次，比什么都顺。