女人长期吃阿胶的好处和坏处（女人长期吃阿胶的好处）

你知道阿胶的好处吗？不管你是爱美的女性还是喜欢保养的中老年人，都应该多吃点阿胶糕。这款黑芝麻核桃阿胶糕常年吃最好，满满的阿胶和黑芝麻核桃，特别适合女人吃。赶紧拍回去两盒，一天吃两块，对身体特别好。

补气血的好物分享。小宝们，今天是给一些老婆分享一下补气血，我吃到的一些比较好的补品。首先补气血的好处女孩子肯定都知道。第一个就是让你的面色变得会比较红润一点，去黄气是比较有作用的。第二个就是整个人看着会比较有精气神。

第三个就是气血足，女生做一些很多事情就不会犯懒，所以感觉补气血对女生来说是有比较好的帮助的。第一个就是复方的阿胶浆。关于阿胶浆我也吃过很多个，也有吃过佛牌的，也有吃过阿胶糕的那种小小的像零食一样的东西，我还是建议大家喝这种阿胶浆。

在这种阿胶浆里面我觉得有两个品牌是做的比较好，一个是福牌的，另外一个就是东方阿胶浆。这两个阿胶浆如果学生党稍微觉得性价比高一点就去买福牌的。如果觉得家里面可能就是你对这些比较重视，就去买东方阿胶浆，这个是稍微会贵一点，里面是300块钱，里面有24支。

我的使用方法是每天早上喝一个，晚上喝一个。它说明书上写的是每天喝三个，但是喝三个以后就很容易出现上火的状态，所以就是早上喝一个，晚上喝一个。而且东方阿胶浆还是没有树糖的，也不会对减肥期的姐妹产生一些副作用，所以我感觉是比较好的。

第二个是这个，这个是红枣。这个红枣跟普通的红枣不一样的是它是有三蒸三晒过后的，吃普通的红枣可能会补气血，但是很容易上火。如果枣就是经过三蒸三晒或者是九蒸九晒，就是没有那么容易的上火。

这是一个三蒸三晒的红枣，我感觉吃起来也很有用，一天也就是吃两三四粒就可以了。第三个就是玉米须茶。玉米须茶买哪个牌子的都可以，我喝的是老金磨坊的，但我感觉性价比不高，大家可以买便宜的都可以。