生理期几天结束，武汉出现起确诊病例

生理期几天结束生理期指的是月经期，经期一般为2~8天，多数4~6天。但是，请不要相信“生理期期间怎么吃都不会变胖”的谣言。生理期期间也需要注意饮食，不要随意放纵自己。

生理期几天结束生理期指的是月经期，经期一般为2~8天，多数4~6天。但是，请不要相信“生理期期间怎么吃都不会变胖”的谣言。生理期期间也需要注意饮食，不要随意放纵自己。不要轻信“生理期期间可以随便吃”的说法。

即使在生理期期间体重没有减轻，也不必担心，因为七天后体重会再次下降，让你轻松瘦身。在月经结束的一周，可以喝一些五红汤或四物汤，这可以帮助补血。如果你正处于月经结束期，以下两件事一定要注意。

月经期和月经结束时，凝血功能可能还不是很好。但月经结束后，子宫内膜会自然脱落，疼痛也会随之消失。虽然月经已经结束，但一些运动仍不适于女性，例如游泳、登山，剧烈运动和体力劳动会影响子宫修复。