坚持吃黑芝麻丸可长寿（黑芝麻治白发）

据说，多吃黑芝麻可以让人长寿，白发变黑发。姐妹可以吃这个黑芝麻丸，它是南方黑芝麻出品的黑芝麻丸。大家都知道黑芝麻是一个宝，优质黑芝麻含钙量还很高。准备黑芝麻500克、枸杞20克。

将蜂蜜和黑芝麻粉搅拌在一起，捏成小块，每天坚持食用。想要拥有好皮肤，黑芝麻丸可是必备的哦。总而言之，黑芝麻是对人体非常好的食物，但是需要注意的是不可突然大补，而要循序渐进的每天坚持吃。

黑芝麻是黑色的，能补肾，对身体非常有益。早餐不知道做什么，就煮一碗黑黑芝麻糊吧。如果不知道早餐或下午该吃什么，不妨来一碗低脂的黑芝麻糊。想要拥有浓密的秀发，更是必须每天吃上几粒黑芝麻丸。

所以，一定要坚持食用黑芝麻丸，无论是年轻人还是孩子都可以放心食用。纯植物、纯天然黑芝麻、何首乌、黑芝麻、精华液。只需将黑芝麻糊撕开，加入谷物拌匀即可享用。我每天都坚持吃黑芝麻丸，因为它含有黑芝麻、红枣和枸杞，这些都是对身体非常有益的成分。

小宝一口接一口地品尝，脸上沾满了黑芝麻，女儿则表示自己要将它全部吃完，实在太美味了。各位小仙女们，你们有救了！只要坚持食用黑芝麻丸，头发就会变得更加浓密哦。来到我这里，我不会让你只吃黑芝麻和黑豆，也不会让你盲目使用淘米水洗头发。

第二促进新陈代谢：黑芝麻中含有多种人体所需的氨基酸和各种维生素，能够加速人体代谢。这个白发好期待，期待好了，知道有结果了分享给大家。大家都知道南方黑芝麻是30多年的健康产业了，专注研究黑营养、解锁黑密码，专注黑芝麻健康，以黑养黑黑芝麻丸。

它不仅味道香甜，而且富含九蒸九晒的黑芝麻，可以让你的头发变得更加乌黑亮丽，皮肤也会变得更加白里透红哦。长白头发了？到底哪里出问题了呢？长白头发是哪里出了问题你知道吗？前额白发主要是脾胃失调；两鬓白发是肝火旺盛；后脑勺白发、肾气不足还想变回黑发吗？教你一招，用黑豆、黑芝麻、核桃仁各10克研磨成粉，每天泡水喝，坚持一个月就会使你的头发变黑了。

第三补钙：黑芝麻的钙含量远远高于牛奶和鸡蛋，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。第四乌发与润发：黑芝麻中的维生素e有助于头皮内的血液循环，促进头发的生命力。黑芝麻究竟有多少神奇功效？健肾：黑芝麻中含有丰富的蛋白质和维生素，能够起到补肝肾、益气生长肌肉的功效。

一旦头发变白，满头白发便会随之而来。无论你是前额白发、两鬓白发、头顶白发还是满头花白，都可以使用这个方法。此外，脱发或有白发的人也可以适量食用，有助于改善发质。本草纲目称福治百日，能除一切顾及，一年身面光泽不饥两；年白发反黑；三年齿落更生。

姐妹你有白发吗？你想过到了40岁、50岁、60岁还是一头乌黑头发吗？建议你多吃黑色食物，没时间的做不到的。只要你的年龄在二十到五十五岁之间，且白发数量超过一百根，你不必太过担心。