一招让你学会踢毽子（毽子怎么踢）

这样就可以拿起毽子进行一踢一的练习。一招让大家的毽子羽毛有韧性，更耐踢。看我示范一下，这就是拐踢，用足外侧将毽子在体侧踢起。大白毽子虽然是一个消耗品，但它更耐用的话，就会更省钱一些。

踢起后，毽子下落才开始用左腿（右腿）缠绕。喜欢踢毽子的朋友点赞关注，谢谢大家。空绕需要具备两个条件：，毽子下落时才开始缠绕。大白毽适合零基础，想踢的话无论之前是否踢过能不能踢，都可以先从大白毽开始学习踢毽子。

第二，毽子踢起时并不是从右腿踢起，可能是从对方传来的或者是从左腿踢起，也就是另一侧腿。接触毽子的点是在这个部位，足外侧的踝关节的下方，因为这个部位最平稳，可以将毽子击打的比较直。

踢毽子虽是一个单调的动作，但锻炼身体，比起现在孩子们手不离机好多了。第二步，当腿跨过毽子后，迅速下降到点，等待毽子下落进行分踢。这身形，这脚法，给我十年也练不出啊！亚运要是有踢毽子比赛这帮老人家至少也能拿个牌吧！

小时候的回忆，踢布毽子我小时候，玩的项目很单调，女孩子主要玩的项目有跳皮筋，跳方，打野毽，踢布毽子等。布毽子都是妈妈给做的，六块大小一样的正方形布块，四周依次缝在一起，就形成了一个正方形，封口前再塞点苞米粒。

抬起的高度，在支撑腿的小腿的二分之一到三分之一处越低越好，因为抬起的角度越低，击起的毽子力度越大，这样可以掌握击起毽子的高度。寒冷季节气候干燥，建友们放在家里很长时间的毽子羽毛就会变得很脆，踢几脚就断了。

有些朋友开始容易脚尖不紧张，造成这样，踢起的毽子就会向体侧飞出而不是踢到体前，注意一定是踝关节紧张，将足外侧绷平，脚尖略微勾起，足外侧就可以绷平了，记住一定是踝关节带动小腿向身体的斜后方摆动。

比如您明天要出去踢毽子，今天晚上准备几个用手蘸自来水自来水就可以，把毛杆捋湿，毛叶不用把毛杆捋湿，毛杆吸收水分之后它就会变得滋润，有韧性，皮实更耐用。现在我们继续讲解发力点，将您的手放在低处，左腿的支撑腿略微弯曲，用手心充当毽子，用脚外侧击打您的手心，这样可以体会您的踝关节发力。

小时候没有手机也没有电脑，经常玩儿的游戏就是老鹰捉小鸡，捉迷藏，抽陀螺，踢键子，踢的毽子大多是小碎花布条做的，用一个小圆布片包上一枚带孔的铜钱，然后找些碎花布缀上，一非常漂亮，踢起来轻快，就是比较费鞋子，捉迷藏大多在晚上，月亮地里，一个小孩捂住另一个小孩的双眼，然后说，藏好了吗？这时候，各自找地方躲起来，柴火垛后大树后，墙角旮旯里，水缸后面……看大家都藏起来了，才放开手，然后那个被捂眼睛的就开始找，真的是玩儿的太开心了，简单而又快乐的童年嗬，常在梦里。