三里穴位于小腿前外侧当犊鼻下3寸

定位方法：足三里在小腿前外侧，犊鼻下3寸。2.足三里穴：足三里穴位于腿部，定位于膝盖下三寸与胫骨外侧的连线处。此外，很多人找足三里的位置也不准确。1.足三里穴功效：本穴有强壮作用，为保健要穴。

阳纲穴+大椎穴+胆腧+足三里，帮助调理恶心呕吐。平躺时无法准确找到足三里穴位，坐着时又会感到疲劳。家长可以用手轻轻按揉孩子的足三里穴，每次按揉5~10分钟左右，孩子感觉到有明显的酸胀感即可。

脾虚按摩六大穴天枢穴、隐白穴、公孙穴，阴陵泉、足三里、三阴交天枢穴促进消化、改善肠腑、缓解腹泻隐白穴【精准定位】在足大趾内侧，由足大趾趾甲内侧缘（即掌背交界线，又称赤白肉际）与下缘各作一垂线之交点处，距趾甲角0.1寸，即为此穴。

足三里（足阳明胃经）：定位：小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）；应用：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻、便秘、消化不良等；2、上巨虚（足阳明胃经）：定位：小腿前外侧，犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指（中指）；应用：肠鸣、腹痛、腹泻、便秘、肠痈等疾病；3、下巨虚（足阳明胃经）：定位：小腿前外侧，犊鼻下9寸，距胫骨前缘1横指（中指）；应用：用于腹泻、痢疾、小腹痛等胃肠病。

孩子上吐下泻按摩哪里比较好孩子上吐下泻可以按揉板门穴、足三里等穴位，能够起到一定的缓解作用。按摩足三里有调节机体免疫力，增强抗病能力，健脾化浊，扶正祛邪的作用。（2）据报道，针刺家兔的“足三里”“大椎”可使其调理素明显增加，从而促进白细胞吞噬指数的上升,增强其免疫能力。

增强免疫力穴位——足三里穴胃痛，呕吐，噎膈，腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳羸瘦。肩周穴，又称肩痛穴，有两种定位方法。因此，穴位定位不准确是最常见的问题。

外踝和腓骨小头是肩周穴的个定位方法。定位方法：曲池在手肘处，将肘关节弯曲90度，肘横纹向外靠近肘尖的部位即是。4、天枢（足阳明胃经）：定位：腹中部，脐中旁开2寸；应用：用于腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病；5、血海（足太阴脾经）：定位：屈膝，在大腿内侧，髌骨内侧端上2寸，股四头肌内侧头隆起处；应用：血海穴是脾经所生之血的聚集之处。

今天我们一起来看一下这个阳纲穴，首先来了解一下它的定位，阳纲穴位于第十胸椎棘突下，正中线旁开三寸，怎么手动来找这个穴位，简单的讲就是双肩胛骨的下角水平线和脊椎的焦点，往下三个脊椎下缘正中线旁开三寸（自己四个手指的宽度），有一个明显的凹陷处就是啦，我会在下面放上图片的。