孕妇吃什么能降血脂（芹菜瘦肉粥）

做法一：将瘦肉馅和芹菜洗净，芹菜去叶后切碎。加入两片姜，把瘦肉末放进去烫熟，再加入一些芹菜叶，这样可以增加粥的香味。将瘦肉切成适合宝宝食用的大小，加入一些芹菜，并用淀粉和鲜鲜腌制一下。

肝火太旺怎么办？推荐一款降火食疗粥！芹菜瘦肉粥准备：芹菜50g，粳米50g，枸杞子10g，猪瘦肉20g做法：芹菜洗净切成粒，放入粳米、枸杞子、猪瘦肉末，加适量水同煮为粥，佐餐食用。

今天来一份鲜虾花蛤瘦肉粥，先把虾仁的内脏和胡须清理干净，用盐反复搓洗几次，让它们更加干净卫生。怀孕期间的养生食谱——燕麦瘦肉粥，有助于胎儿发育，促进代谢。如果宝宝消化不良，可以多吃些芹菜。

材料：芹菜30克，瘦肉馅150克，燕麦片150克，水1000毫升，胡萝卜丝、葱段各10克，姜末15克，调味料：盐适量。加入芹菜一起炒，加入酱油调味，然后倒入炖锅中，盖上盖子即可。

时间到了，加入芹菜叶，焖两分钟即可出锅。三：煮2分钟后加入瘦肉馅、胡萝卜丝、葱段和姜末。在锅里放一点辅食油，加热后煸炒瘦肉末，直到香味四溢。纯手工制作的瘦肉末，承载着妈妈满满的爱。