如何熬出美味丝瓜鲫鱼汤（丝瓜鲫鱼汤）

并且这个汤喝的时候那个味道是牛奶的味道，这就是所谓的牛奶味的鲫鱼汤。秋日的私语：青菜丝瓜鲫鱼汤，鲫鱼煎至两面金黄，开水煲汤，只放了盐调味，汤白，味，极鲜。炒熟之后倒入刚才做好的鲫鱼汤，然后大火烧开。

接着将切成滚刀块的丝瓜放入鱼汤中。民间流传的丝瓜鲫鱼汤是宝妈催乳的经典汤品，但你有没有发现自己熬出来的汤颜色不白、还容易掉皮？今天，冒大爷来教你怎么做出一碗的丝瓜鲫鱼汤，让你的奶水充足又健康。

大火把鲫鱼汤烧沸，大火把鲫鱼汤烧开，然后多煮一会，颜色会更好看，奶白色。丝瓜鸡蛋鱼汤鲜美又营养，太好喝了。第五步，水开后撇去浮沫，加入葱姜和丝瓜，加入盐和虾粉，再放几颗大枣和枸杞，中小火炖煮十分钟，完成！一碗色香味俱全的丝瓜鲫鱼汤就做好啦！跟着冒大爷学，没错的！

我每周都会给家人做丝瓜鸡蛋鱼汤，鲜美又营养，太好喝了。我每周都会给家人做丝瓜鸡蛋鱼汤，味道鲜美，营养丰富，太好喝了。每周我都会为家人煮上一锅丝瓜鸡蛋鱼汤，味道鲜美，营养丰富，是一道美味佳肴。

今天要做一道简单又营养的菌菇鱼汤。收拾好的鲫鱼当然不放调料，直接到底，就这样一直煸炒，就这样一直煸炒。继续在下一步，继续起锅烧油，葱、姜、蒜爆锅，不放花椒，倒入丝瓜。将处理干净的鲫鱼煎至两面金黄，再用铲子将其捣碎，越碎越好。

先将煎好的鲫鱼用铲子捣碎，然后继续煎至两面金黄。将处理干净的鲫鱼煎至两面金黄，然后用勺子将其捣碎，越碎越好。好了看一下，一直把鲫鱼煸炒到这种程度，有点焦糖色的，有焦黄的颜色。

处理干净的鲫鱼下锅煎至两面金黄，再用勺子把它捣碎，越碎越好。加入鸡蛋、豆腐和丝瓜，煮3分钟，调味时加盐和胡椒粉。再用细一点的漏勺过滤掉鱼骨鱼刺，再放鸡蛋、豆腐、丝瓜煮3分钟。

第三步，重点来了！先热锅凉油，将鲫鱼煎至两面金黄，这样可以避免掉皮。将两条鲫鱼直接下锅，就能轻松制作出美味佳肴。将泡好的菌菇放入鱼汤中，盖好盖子炖10分钟，加盐、葱花和枸杞调味即可。

用细一点的漏勺过滤掉鱼骨鱼刺，再加入鸡蛋、豆腐和丝瓜，煮3分钟。这菜可以了最起码有青菜，我做一个月子就是早上一碗白粥加勺糖，中午一碗白米饭加一碗水煮肉片汤，汤里什么也没有就是水和肉，大夏天一片冬瓜或者丝瓜也看不到，晚上继续白米饭加肉片汤，中午剩下的，难得一次改鱼汤，反正一天三顿多一顿也没有，肚子饿了只有不停的喝开水，平常没有怀孕的时候一百一十斤，做一个月子下来还剩九十几斤了。