秋季最适合吃的水果有哪些（什么水果利尿）

多吃点利尿利水的水果，如香瓜，哈密瓜等等可能会好些。1、草莓味甘性凉，有润肺生津、利尿消肿的作用。02苹果秋季最适合吃的水果之一是苹果。03葡萄葡萄是秋季最适合吃的水果之一。

4柚子秋季最适合吃的水果之一是柚子。07橙子秋季最适合吃的水果之一是橙子。08香蕉秋季最适合吃的水果之一是香蕉。十秋梨：清热利尿，孕期感冒解热必备。05哈密瓜秋季最适合吃的水果是哈密瓜。

6猕猴桃秋季最适合吃的水果之一是猕猴桃。杨桃可以保护肾脏，避免发生水肿的水果。总之，葡萄是秋季最适合吃的水果之一，不仅味道甘甜，而且营养丰富。话梅是一种生津刺激食欲的零食，而同样具有生津功效的水果也很多。

今天我们来聊一下解馋秘方，以下是6种水果零食，不仅美味可口，还有助于生津。这些水果都可以不同程度地促进口腔分泌唾液，起到生津止渴的作用。它能帮助消化、降低血脂、抗氧化、清热解毒、消肿利尿的功效。

对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。杨桃的维生素跟果汁含量都非常高，可以保证人体的水循环，有着利尿、消肿的好处，保护肾脏，促进食道消化的作用。